Wohnzimmer-Workout

Auf Video gibt es Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule oder der Kräftigung...


Die Sportvereine haben ihr Training eingestellt, die Fitnessstudios und Schwimmbäder geschlossen. Damit niemand einrostet, bietet der TuS Hiltrup Wohnzimmer-Workouts an. Auf Video gibt es Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule oder der Kräftigung von Rücken und Bauch. Die Sammlung wird noch erweitert.
www.tus-hiltrup.de