Die Sportvereine haben ihr Training eingestellt, die
Fitnessstudios und Schwimmbäder geschlossen. Damit niemand einrostet,
bietet der TuS Hiltrup Wohnzimmer-Workouts an. Auf Video gibt es Übungen
zur Mobilisation der Wirbelsäule oder der Kräftigung von Rücken und
Bauch. Die Sammlung wird noch erweitert.
www.tus-hiltrup.de
Wohnzimmer-Workout
Auf Video gibt es Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule oder der Kräftigung...